今日は新月

今日は新月です!

新月を過ぎ、満月にむけては吸収の期間。
そのため、ダイエットには不向きで、太りやすい時期です。

その分、新しいことをチャレンジしても吸収しやすい時期。

ビーチヨガをしたことのない方もこの機会にしてみませんか?
座間味でお待ちしております☆

ビーチヨガをして外からのエネルギーを吸収していきましょう!